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涨姿势!口水也能抗衰老?
  说到口水,很多人的想法就是比较脏,不卫生。有些人睡觉的时候还会流口水,小孩子流口水我们觉得正常,如果说成年人流口水我们只会说太邋遢了,不注意形象。但是 你知道吗,口水也是有好处的。
 
  口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分,这些都是对人体有益的物质成分。口水对人体养生有八种功能:
 
  1、冲洗作用:能把食物残渣冲洗掉,以保持口腔的清洁卫生。
 
  2、润滑作用:口水中含有黏液素,可使口腔润滑柔软。
 
  3、止血作用:口水能促进血液凝固,口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
 
口水

  4、稀释作用:当酸、苦等刺激性东西进入口腔时,口水分泌增加,把它稀释,便于吐出或咽下。
 
  5、抗菌作用:口水中的各种有机和无机成分通过不同机理,产生一定的抗菌作用,可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
 
  6、治伤作用:口水中有一种神经生长素,这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间,能加速烧伤皮肤的愈合。
 
  7、消化作用:口水中含有大量淀粉酶,能把淀粉水解为麦芽糖,使之易被吸收。
 
  8、抗衰作用:口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”,能使人聪明、齿坚、肌强,这样即使人到老年也会红光满面,不减青春活力。
 
  可见,“口水”是宝贵的,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。