很多人都发现鼻子上如果长了痘痘的话好的是非常慢的，这主要是因为鼻子上的神经组织非常的多，而且周围的穴位也很多。所以经常按摩鼻子周围的穴位对于健康也是有着非常多的帮助作用，下面小编就来为大家进行介绍：


　　1、揉按迎香穴

　　位置：迎香在鼻翼外缘中点旁开0.5寸的位置。

　　按摩方法：我们可以用手指尖按压迎香，一边按一边振动，达到酸胀感为止。每次约5至10分钟。

　　我们按摩刺激迎香穴，对于面部与鼻子周围经络可以畅通及气血流畅，调节和维持健康的体质。

　　2、揉掐人中

　　位置：人的人种位置爷被成为水沟穴，在人中沟的三分之一处的位置。

　　按摩方法：我们可以用一指尖轻掐人中穴以顺时钟方向揉转20至30次，再逆时钟方向揉转20至30次，然后再用指腹点按10次。平时按摩保健的时候力道要注意不能过重。

　　如果我们精神委靡不振，嗜睡，面部有不自主抽动者，平时可利用按揉此处，有助于缓减症状，提神效果不错。兔唇患者在做修补手术过程或此处皮肤有受损，不适宜按人中。

　　以上的这些就是我们为大家介绍的关于按摩鼻子对于健康的帮助作用，我们完全可以自己在家试一试，绝对效果非常的不错。