基本上来说，聊到上海上门按摩保健的时候，很多人容易第一反应是一些给中老年人保健的一些养生方式，但是实际上我们的中医按摩推拿手法是非常多元化的，它不仅是可以起到为身体不太好的人保健、促疗的作用，同时对于很多想要减肥的人士来说，也是一种非常有效的健康减肥方式。


　　使用按摩的方法来进行减肥，能够为人们带来很好的帮助，因为我们都知道想要减肥的最佳方法就是运动，而运动就是通过使得脂肪在运动时进行燃烧消耗，从而让身体里面的脂肪被消耗掉，而按摩保健则可以通过按摩技师的专业操作，起到局部脂肪的“运动”效果，因此同样是可以起到非常好的减肥效果的。

　　对于很多既想减肥，但是又没有足够的时间、或是毅力去运动的人来说，叫上海上门按摩保健服务显然就成为了自己的最佳选择，这样的服务不仅直接有效，而且因为是上门服务，所以也可以很好地保护客户的隐私与自尊心，丝毫不用担心自己肥胖的身材被外人看到。

　　那么在这样的按摩保健服务当中，又都有哪些注意事项是大家需要好好地加以了解的呢，接下来就让我们一起来看看吧。

　　一、准备好适用的精油

　　在呼叫上海上门按摩保健服务的时候，按摩技师都会携带一些专业的工具，比如说一些推拿、按摩时必须的精油，既可以更好地润滑肌肤，使得按摩时不容易伤到皮肤，同时又可以让肌肤吸收这些精油里面的成份，带来更好的效果。

　　而对于有减肥需求的人士来说，在呼叫这样的上门按摩服务时，也可以使用自己准备好的专门减肥效果的相关精油，到时候让技师使用的话，自然是可以起到事半功倍的效果。

　　二、学习一些简单的按摩手法

　　虽然说上海上门按摩保健服务可以带来很好的减肥效果，但是始终是时间有限，我们不可能每天都让人上门进行按摩，而且按摩的时间也不可能太长，所以相对来说效果也就会受到一定的限制，对于一些急于减肥的人士来说，不妨可以向技师学习一些简单的自己按摩的手法。

　　专业的按摩技师可以很好地教给大家一些实用的自己按摩的方法，既有效又安全，能够在平时使用。